Hội chứng De Quervain là một tình trạng viêm bao gân thường gặp, đặc biệt ở những người thường xuyên vận động bàn tay và cổ tay, như bà mẹ bỉm sữa, nhân viên văn phòng và phụ nữ mang thai. Triệu chứng đau nhức tại vùng gốc ngón tay cái không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị hiệu quả, để có những biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Hội chứng De Quervain là gì?

Hội chứng De Quervain là một dạng viêm bao gân rất phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ, như các chị em nội trợ (khi rửa chén, là quần áo, hoặc bồng bế trẻ nhỏ), nhân viên văn phòng, cũng như phụ nữ mang thai và người cao tuổi. Tại vùng cổ tay, hai gân quan trọng là gân dạng dài và gân duỗi ngắn ngón cái chịu trách nhiệm cho các động tác duỗi và dạng ngón cái. Giống như nhiều gân khác trong cơ thể, chúng được bao bọc trong bao hoạt dịch. Khi thực hiện các động tác cầm nắm vật nặng, xoay hoặc lắc cổ tay trong thời gian dài, ma sát giữa các gân gia tăng, dẫn đến việc dịch bôi trơn giảm sút trong khi dịch viêm tăng lên. Điều này gây ra hiện tượng sưng, nóng, đỏ và đau ngay tại vị trí đó. Ở giai đoạn muộn, bao gân có thể bị xơ cứng và dày lên, làm cản trở hoạt động của gân và có thể ảnh hưởng đến một nhánh của thần kinh quay, gây cảm giác tê bì.

Triệu chứng của hội chứng De Quervain

• Giai đoạn đầu: Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc dần dần tại vùng gốc ngón tay cái và mặt ngoài cổ tay. Bệnh nhân cũng có thể cảm thấy phù nề hoặc tê bì ở ngón cái và ngón trỏ. Cơn đau có thể lan theo cơ lên cẳng tay, làm hạn chế khả năng cử động và thực hiện các động tác đơn giản.
• Giai đoạn muộn: Khi tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng, bao gân bị xơ cứng, bệnh nhân có thể nghe thấy tiếng lục cục khi vận động ngón cái. Cảm giác đau đớn ngày càng tăng lên, khiến việc thực hiện các động tác hàng ngày trở nên khó khăn và hạn chế. Trong nhiều trường hợp, bệnh nhân có thể phải tìm kiếm các phương pháp điều trị can thiệp như phẫu thuật để phục hồi chức năng gân.

Chẩn đoán hội chứng De Quervain

Để chẩn đoán hội chứng De Quervain, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra lâm sàng và có thể sử dụng một số phương pháp sau:

Kiểm tra lâm sàng: Bác sĩ sẽ ấn lên mặt ngón tay cái của cổ tay để kiểm tra mức độ đau và sự nhạy cảm tại khu vực này. Ngoài ra, bài kiểm tra Finkelstein cũng thường được thực hiện để xác định tình trạng viêm bao gân.

Hình ảnh y khoa: Nếu cần thiết, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm hình ảnh sâu hơn như MRI để đánh giá tình trạng gân và bao gân. Những dấu hiệu trên hình ảnh có thể bao gồm:

• Viêm bao gân: Xuất hiện viêm nhiễm xung quanh gân.
• Độ dày và tụ dịch trong bao gân: Dịch bôi trơn trong bao gân có thể giảm và tụ lại.
• Phù nề dưới da quanh gân: Sưng tấy có thể nhìn thấy tại khu vực xung quanh gân bị ảnh hưởng.
• Ngấm thuốc mạnh vào phần mềm dưới da quanh gân: Dấu hiệu viêm có thể xuất hiện qua các xét nghiệm hình ảnh.
• Viêm gân: Gân có thể tăng kích thước và tăng tín hiệu trên các chuỗi xung T2 xóa mỡ, cho thấy sự viêm nhiễm.
• Rách dọc gân: Có thể phát hiện đường tăng tín hiệu trên T2W, thường gặp ở gân dạng dài của ngón cái.

Thông qua những phương pháp này, bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và xác định phương pháp điều trị phù hợp cho bệnh nhân.

Điều trị hội chứng De Quervain tại LCC Chiropractic

Tại LCC Chiropractic, chúng tôi cung cấp một loạt các phương pháp điều trị hiệu quả nhằm giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục chức năng và giảm đau đớn do hội chứng De Quervain. Các liệu pháp bao gồm:

• Hồng ngoại: Sử dụng nhiệt nóng và lạnh để giảm phù nề và đau nhức, đồng thời giúp thư giãn các lớp cơ khớp căng cứng, hiệu quả trong các bệnh liên quan đến vận động.
• Băng ép và bảo vệ: Áp dụng băng ép để bất động khu vực bị ảnh hưởng, nhằm tránh tổn thương thêm cho các cấu trúc dây chằng và gân cơ.
• Tập vận động và chịu sức: Giúp hạn chế co rút khớp và co thắt các cơ gập duỗi, hỗ trợ quá trình hồi phục.
• Tác động giãn cơ mô mềm: Sử dụng kỹ thuật tay đặc biệt để tác động lên các vùng cơ bị co thắt, giúp giải tỏa sự tắc nghẽn và phục hồi khả năng vận động.
• Máy điện xung: Ứng dụng dòng điện tần số 20-50 Hz, phát ra từ 150 đến 300 lần xung điện trong mỗi liệu trình 20-30 phút. Phương pháp này tạo cảm giác mạnh mẽ nhưng thoải mái, giúp giải phóng chèn ép, giảm đau và kích thích thần kinh, tăng cường lưu thông máu.
• Máy siêu âm cao tần: Liên tục phát xung sóng âm cao tần với tần số 1 đến 3 MHz, tác động sâu vào các mô cơ xương khớp, giúp giảm đau, kháng viêm và phục hồi chức năng.
• Máy xung kích: Tạo ra từ 500-3000 xung trong một lần sử dụng, giúp thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh chóng thông qua tăng tuần hoàn tại chỗ và kích hoạt quá trình tái tạo mô.
• Châm kim: Phương pháp y học cổ truyền giúp kích thích cơ thể sản sinh hormone Endorphin, có tác dụng giảm đau hiệu quả.
• Nắn chỉnh: Điều chỉnh khớp bị lệch về đúng vị trí, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và giải phóng chèn ép đĩa đệm cũng như rễ thần kinh.

Hội chứng De Quervain không chỉ là một tình trạng đau đớn ở cổ tay và ngón tay cái, mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nhận biết sớm các triệu chứng và hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu tiên trong quá trình điều trị hiệu quả. Các phương pháp điều trị tại LCC Chiropractic, từ các phương pháp tập luyện và kỹ thuật vật lý trị liệu đến các phương pháp trị liệu bằng các thiết bị hiện đại, không chỉ giúp giảm đau mà còn hỗ trợ phục hồi chức năng vận động. Việc chăm sóc và bảo vệ đôi tay trong cuộc sống hàng ngày, cùng với việc thực hiện các bài tập thể dục phù hợp, có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này tái phát. Đừng để nỗi đau chi phối cuộc sống của bạn. Hãy hành động ngay hôm nay để khôi phục sức khỏe và tận hưởng những khoảnh khắc quý giá trong cuộc sống!