Viêm Khớp & Viêm Đa Khớp: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Điều Trị & Phòng Ngừa

Viêm Khớp Là Gì?

Viêm khớp là một tình trạng viêm xảy ra tại một hoặc nhiều khớp trong cơ thể. Đây là một bệnh lý phổ biến gây ra đau và hạn chế vận động. Viêm khớp có nhiều loại khác nhau, nhưng hai loại phổ biến nhất là viêm xương khớp (osteoarthritis) và viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis).

Viêm Đa Khớp Là Gì?

Viêm đa khớp là tình trạng viêm xảy ra ở nhiều khớp cùng lúc, thường là từ bốn khớp trở lên. Đây là một tình trạng mãn tính có thể gây ra đau đớn và hạn chế vận động nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

Nguyên Nhân Viêm Khớp

Nguyên nhân gây viêm khớp và viêm đa khớp có thể khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh:

Viêm xương khớp: Thường do sự hao mòn của sụn khớp theo thời gian hoặc do chấn thương.
Viêm khớp dạng thấp: Là một bệnh tự miễn, hệ thống miễn dịch tấn công các mô khớp, gây viêm và phá hủy khớp.
Các nguyên nhân khác: Nhiễm trùng, bệnh gút, lupus, và các bệnh lý khác cũng có thể gây ra viêm khớp.

Triệu Chứng Viêm Khớp Và Viêm Đa Khớp

Các triệu chứng của viêm khớp và viêm đa khớp bao gồm:

Đau và sưng khớp
Cứng khớp, đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi không vận động trong một thời gian dài
Đỏ và nóng quanh khớp bị viêm
Giảm phạm vi chuyển động của khớp
Trong trường hợp viêm đa khớp, các triệu chứng này xuất hiện ở nhiều khớp cùng lúc.

Chẩn Đoán

Chẩn đoán viêm khớp và viêm đa khớp thường bao gồm:

Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra các khớp bị đau và sưng, đánh giá phạm vi chuyển động và sự cứng khớp.
Xét nghiệm máu: Để tìm kiếm các dấu hiệu viêm hoặc các kháng thể liên quan đến viêm khớp dạng thấp.
X-quang, MRI hoặc siêu âm: Để xem xét tình trạng của khớp và xác định mức độ tổn thương.

Điều Trị Viêm Khớp Và Viêm Đa Khớp

Có nhiều phương pháp điều trị để giảm triệu chứng và cải thiện chức năng khớp:

Thuốc:
Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen để giảm đau và viêm. Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm (DMARDs) để làm chậm tiến trình bệnh trong viêm khớp dạng thấp. Corticosteroid có thể được tiêm vào khớp hoặc uống để giảm viêm nhanh chóng

Vật lý trị liệu:
Các bài tập tăng cường và kéo dãn cơ bắp giúp cải thiện phạm vi chuyển động và giảm đau.

Phẫu thuật:
Trong trường hợp nặng, phẫu thuật thay khớp hoặc chỉnh hình khớp có thể cần thiết.

Các phương pháp điều trị khác:
Bao gồm châm cứu, xoa bóp, và các biện pháp hỗ trợ khác như sử dụng nẹp hoặc băng ép để hỗ trợ khớp.

Phòng Ngừa

Để phòng ngừa viêm khớp và viêm đa khớp, cần chú ý:

Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên các khớp.
Tập thể dục đều đặn để giữ cho khớp linh hoạt và cơ bắp khỏe mạnh.
Tránh các chấn thương và các hoạt động gây áp lực lên khớp.
Ăn uống lành mạnh, bao gồm đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe khớp như omega-3, canxi, và vitamin D.

Điều Trị Viêm Khớp Và Viêm Đa Khớp Cùng LCC Chiropractic

Hồng ngoại( …): nhiệt nóng- nhiệt lạnh giảm phù nề, giảm đau- mỏi cấp tốc, thư giãn các lớp cơ khớp căng cứng hiệu quả trong các bệnh liên quan đến vận động.

Băng ép, bảo vệ: Bất động nhằm tránh tổn thương thêm mặt khớp, các cấu trúc dây chằng và gân cơ.

Tập vận động, chịu sức: Hạn chế co rút khớp, co thắt các cơ gập duỗi và các cấu trúc khác.

Tác động giãn cơ mô mềm: liệu pháp dùng kỹ thuật tay đặc biệt tác động lên các vùng cơ bị co thắt giải toả sự tắc nghẽn, phục hồi khả năng vận động.

Máy điện xung(…): Ứng dụng dòng điện tần số 20-50 Hz với khả năng phát ra khoảng 150 đến 300 lần xung điện. Thời gian điều trị 20-30 phút. Tạo cảm giác mạnh mẽ nhưng thoải mái.Giải phóng sự chèn ép, giảm đau kích thích thần kinh tăng cường lưu thông máu. Hiệu quả cao trong các bệnh lý liên quan đến co thắt cơ, chèn ép thần kinh và tổn thương thần kinh ngoại biên.

Máy siêu âm cao tần(…): Liên tục phát các xung sóng âm cao tần có tần số 1 đến 3 MHz có tính chất đâm xuyên và tạo nhiệt. Có công suất đầu ra cao, khả năng xuyên thấu tốt, tác động sâu vào các mô cơ xương khớp, giúp giảm đau, kháng viêm, tăng cường lưu thông máu, phục hồi chức năng của các cơ quan. Hiệu quả cao trong các bệnh lí viêm nhiễm cấp và mãn tính.

Máy xung kích: Có khả năng tạo ra từ 500-3000 xung trong 1 lần sử dụng. Mỗi xung có tác dụng thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh của cơ thể thông qua tăng tuần hoàn tại chỗ, tăng dẫn bạch cầu và máu đến chỗ chấn thương và kích hoạt quá trình tái tạo của mô và sửa chữa các mô. Hiệu quả nhanh chóng đối với các cơn đau do co thắt gân cơ.

Châm kim: phương pháp có từ đời xưa được bắt nguồn từ y học cổ truyền phương đông, bác sĩ sử dụng thanh kim nhỏ- mỏng đi qua da tác động đến các điểm huyệt đạo của cơ thể nhằm kích thích cơ thể sản sinh ra hormone Endorphin tác dụng giảm đau và cơn đau được giải toả.

Nắn chỉnh: điều chỉnh khớp bị lệch về đúng vị trí ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm, giải phóng chèn ép đĩa đệm và rễ thần kinh.