08/08/2025: Đau cổ vai, giãn cổ vai lưng

11/08/2025: Đau mỏi cổ vai gáy, TL. 12/08: lúc mới làm hơi rêm nhẹ , đã đỡ mỏi và đau lưng. Chạy xe không còn thấy đau vùng xương cụt, để đi đường dài xem thử phản ứng

15/08/2025: Đau mỏi cố vai gáy TL. 16/08: bị rêm, rêm ở 2 bên vai với 2 bên mông, trên lưng hơi rêm

22/08/2025: Vẫn còn hơi mỏi ở vai, đau TL

25/08/2025: Giãn TL + cổ P>T. 26/08: sáng 27 ngủ dậy thấy hơi đau nhẹ chỗ xương cụt, chạy xe khoảng 50p thì thấy có hơi ê ê

28/08/2025: Đau TL P>T. 30/08: Bị rêm, đau nhẹ, hơi cấn ở vùng mông bên P, phần lưng dưới bên trên xương cụt bị rêm

03/09/2025: Đau TL P>T. 04/09:Bị rêm nhiều ở lưng dưới, chạy xe có hơi mỏi ở hông bên T

06/09/2025: Đau thắt lưng

09/09/2025: Đỡ đau nhiều. 10/09: chỗ TL + hông T vẫn còn nhức nhẹ ( có đi tập Squat hơi nặng), ngồi xe đi tỉnh liền 2 ngày thấy rất là đau nhức, không lái xe thì đỡ.

12/09/2025: vẫn rêm TL T đau cơ vuông TL + mông. 13/09: chỗ hông T kéo dọc lên lưng dưới đau nhiều, chỗ TL + xương cụt không còn đau nữa.

18/09/2025: Đau lưng dưới T