Nguyễn Thanh Phương

Nhận xét: “”

25/12/2023: Vai (P) mỏi, bụng (P) Thắt lưng chậu-> hơi rêm người (M: Vai P>T, Thắt lưng chậu; US: Bụng

30/12/2023 (mẹ anh Phương):

01/04/2024: Đau lưng (P), cổ(P), đau phía trước cẳng chân

20/06/2024(cô Chi- mẹ anh Phương): hơi mỏi đau ở sau tay vai (T)

27/06/2024: vẫn đau thắt lưng, đau sau vai T

02/07/2024:  căng thắt lưng và cổ P>T

11/07/2024 (cô Chi) nhức, hơi đau khớp vai T

13/07/2024: mỏi đau cổ vai P -> 14/07: vai còn rêm 

16/07/2024: Viêm chu vai, vai ngang còn nhức

18/07/2024(cô Chi): đưa tay ra sau lưng đau -> 19/07: cô ổn

18/07/2024: Đau vai P, cơ trám, viêm chu vai -> 19/07: còn rêm, khớp còn đau

20/07/2024: đã đỡ đau lúc vận động

25/07/2024: Đau vai sau, cơ dental sau khi xoay trong cánh tay P -> 26/07: xoay vai vẫn còn đau

27/07/2024: vẫn đau ê ẩm nhưng có cải thiện sau mỗi lần điều trị

30/07/2024: Còn vướng sau nách, vận động mạnh thì đau -> 31/07: bả vai P đẩy kéo tạ bị nhói, còn hơi căng vai giữa + vai sau vẫn còn hơi đau

01/08/2024: -> 02/08: vai nhẹ

03/08/2024: nặng vai sau, đưa vai ra sau đỡ đau, còn đau cơ dental giữa -> 04/08: Vai nhẹ lại

08/08/2024: -> 09/08: đã đỡ hơn

10/08/2024: Đau vai P -> 11/08: cử động đã thấy ổn, khớp vai hơi cấn cấn

13/08/2024: Đau vai P, kéo cổ, xung kích -> 14/08: đã ổn

17/08/2024: -> 18/08: Anh Phương vai nhấc lên vẫn còn hơi nhức, kêu lộp cộp. Cô Chi ổn

20/08/2024: -> 21/08: Đau vai đã đỡ đau

22/08/2024: -> 23/08: làm xong êm, tập nặng bị nhói

29/08/2024: -> 30/08: cơ tròn bé căng, sau lưng còn đau; 31/08 - 01/09: vai P đỡ đau, còn hơi nhói, lỏng lẻo, kêu lộp cộp

05/09/2024: -> 06/09: đã ổn

12/09/2024: ->15/09: Vai đã đỡ đau, còn đau 1 ít

17/09/2024 (cô Chi): Còn đau 2 bên nách và vai, có đỡ -> 24/09: bị ê ê vai sau, 29/09: đã ổn

11/11/2024: -> 12/11: vai P vẫn còn căng căng

26/12/2024: Đau cơ trên gai P -> 27/12: vẫn còn đau lưng + đau cơ

25/02/2025: Đau sau vai, co rút bao khớp sau, căng cứng vai sau. Khi ngủ dậy, nghỉ ngơi 1 ngay, hôm sau tập hơi cảm nhận -> 26/02: Vai đỡ đau nhiều

10/03/2025: Đau vai sau, co rút bao khớp sau, căng cơ trên gai, cơ tam đầu, bó delta -> 11/03: giãn cơ nhẹ tay nên k bị rêm, kéo cổ 9kg

12/03/2025: đau vai sau, co rút bao khớp sau, căng cứng vai trên -> 14/03: bị rem

17/05/2025: Đau vai P, tạp đề kháng chi trên (dang, áp, xoay trong, lấy ngoài) -> 20/05: vai cảm thây đỡ lỏng lẻo hơn, ổn hơn

27/05/2025: Đau vai P, tập đề kháng (dang, áp, xoay trong, xoay ngoài, gập, duỗi) -> 28/05: bị rêm

31/05/2025: Đau vai P, tập đề kháng khớp vai, giãn cơ ngực, cổ -> 2/06: bị rêm nhiều

03/06/2025: ->04/06: vai đã nhẹ hơn

07/06/2025: đau vai P, giãn cơ ngực cổ, tập đề kháng khớp vai -> 9/6: Vai sau đau, cảm giác nhóm cơ rotator căng căng ở phía trong

10/06/2025: đau vai P, giãn cơ ngực cổ, tập đề kháng khớp vai -> 11/6: đã đỡ đau vai hơn 1 chút

14/06/2025: vai còn đau nhưng nhẹ hơn, giãn cơ tròn bé, ngực

17/06/2025: Giãn cơ vai, cơ lưng giữa, mỏi 2 vai -> 18/06: bị rêm nặng, tối về nhấc tay lên không được

19/06/2025: giới hạn ROM, đau vai P, giãn cơ vùng vai -> 20/06: chỗ khớp vai vẫn nhói, chống tay P hoặc nâng lên là bị nhói

24/06/2025: Vai P còn đau, giãn cơ tròn bé, nâng vai, cơ dưới vai -> 25/06: đau nhiều không sử dụng được, nhấc cao lên hơi nhói

26/06/2025: đau vai khi dang ngang -> 27/06: đã đỡ đau hơn hôm qua

30/06/2025: đau vai P còn đau, giơ tay còn vướng ít, cơn đau co giảm. -> 1/7: vai đưa nhẹ lên từ từ được, cầm đồ nặng hoặc vận động mạnh còn hơi nhói

03/07/2025: Đau vai P còn hơi tê -> 04/07: đã không còn thấy đau

07/07/2025: Đau vai P, tập Rehab. -> 08/07: chạy điện mạnh quá nên bị ê ẩm cơ nhị đầu tay trước

09/08/2025: Gãy tay T duỗi thẳng không được . Cô Chi Đau mỏi cổ vai gáy, thắt lưng; giãn cơ vai, cổ, thắt lưng

11/08/2025: tập cho tay trái bị gãy duỗi ra được. -> 12/08: Tay duỗi ra cũng hơi nhiều, co lại vẫn 90 độ, chưa lên nhiều được

13/08/2025: -> 14/08: anh- tay duỗi ra được thêm 1 chút. Cô- cử động thấy ê ẩm

16/08/2025

18/08/2025: Tay duỗi có lực, chưa thẳng được, còn cấn đau vùng khuỷu

21/08/2025: Tay duỗi được nhiều hơn

21/08/2025 (Cô Chi): Căng mỏi cổ T, đau vai T khi ủi đồ

26/08/2025: Manual, ET, Shockwave, Acupuncture. Tay duỗi được nhiều hơn, châm, tập rehab cho duỗi tay. 27/08: bị rêm nhiều, phải chườm đá liên tục, nhưng tay duỗi ra đc nhiều hơn, đã đi làm lại được

28/08/2025: HR, Manual, US, ET, Acupuncture

30/08/2025: HR, Manual, rehab

03/09/2025: HR, Manual, US, ET, Acupuncture. Tay duỗi ra được gần hết, châm. 04/09: tay duỗi ra được gần hết

05/09/2025: HR, Manual, US, ET, Acupuncture. Tay duỗi ra đc nhiều, chưa gập lại được. 06/09: bị rêm, đau tay nhiều phải chườm đá

09/09/2025: HR, Manual, US, ET, Acupuncture

11/09/2025: HR, Manual, US, ET,DTS, Acupuncture. Tay duỗi được nhiều hơn, gập được nhiều hơn, còn đau vùng khuỷu khi gạp- duỗi mạnh

13/09/2025: HR, Manual, US, ET, Acupuncture. Duỗi thẳng ra được nhiều, 15/09: Co duỗi cấn với nhói.

15/09/2025: HR, Manual, US, ET, Acupuncture. Gập duỗi được nhiều hơn, vẫn cấn với nhói

18/09/2025: HR, Manual, US, ET, Acupunture. Gập được nhiều hơn, vẫn còn cấn ở khuỷu tay, duỗi còn hơi cấn, gần thẳng được. 19/09: Gập duỗi vẫn còn đau khuỷu tay

20/09/2025: HR, Manual, US, ET, Acupunture. Gập duỗi được tốt, siêu âm bằng voltaren, chưa thẳng tay ra được hết

22/09/2025: Manual, DTS, US, ET. 23/09: Đã đỡ đau nhiều, co duỗi thấy nhẹ hơn trước.

24/09/2025: HR, Manual, DTS, US, ET. Tập tăng tầm vận động. 25/09: tay co vô được nhiều rồi, duỗi còn 1 xíu vẫn hơi cấn cấn cái chỏ

 26/09/2025: Manual, DTS, Acupunture, ET. Nhẹ hơn, duỗi còn đau ngay khuỷu. 29/09: duỗi cùng nhiều, vẫn hơi cấn xíu chỗ cái chỏ.

29/09/2025: ET, HR, Manual, US, DTS.

10/10/2025: Chiếu đèn khuỷu tay trái. chạy điện cổ, vai trước, vai sau. Giãn cơ thang, cổ, vai. siêu âm khuỷu tay trái. Tập tăng ROM gập tay trái. Kéo cổ 8kg.

 

 

Liên hệ