***05/12/2025: HR, Manual, US, ET - nhẹ hơn, cúi người được (chân, mông phải, ụ ngồi).

09/12/2025: HR, Manual, US, ET - siêu âm mông lưng (P), tập trung giãn bên chân (P).

12/12/2025: HR, Manual, US, DTS - bàn chân đỡ tê nhiều, phần mông xuống bắp chân còn đau.

15/12/2025: HR, Manual, US, ET, DTS - giãn lưng + mông + chân, đau mông lan xuống chân (P). 16/12 chân nhẹ nhưng hôm nay hơi rêm người hơn mấy bữa trước.

17/12/2025: HR, Manual, US, ET - giãn lưng + mông + đùi (P).

22/12/2025: HR, Manual, US, ET, Máy kéo

24/12/2025: HR, Manual, US, ET - chân (P) đã giảm tê 70% - 80%, mông còn hơi đau, vai cổ chỉ giản được 1 chút sau làm.

29/12/2025: HR, Manual, US, ET, DTS - còn mỏi vai cổ, ngủ không sâu giấc, còn tê tay.