
Di lệch ngón chân cái là thuật ngữ dùng để phân định tình trạng đầu xương tại khớp bàn đốt ngón cái bật ra phía ngoài so với bàn chân. Tình trạng này thường bao gồm các vấn đề của xương bàn đốt ngón chân cũng như phần mô mềm xung quanh. Các biểu hiện của di lệch xương ngón chân có thể diễn ra ở nhiều cá nhân khác nhau không kể độ tuổi và thường không có triệu chứng, tuy nhiên có trường hợp xuất hiện các biến chứng nặng và cần được điều trị.
Việc xuất hiện sự đè cấn thường xuyên lên mặt khớp và đầu xương có thể dẫn đến kích ứng các mô mềm và bao hoạt dịch ở mặt ngoài của ngón cái gây ra tình trạng biến dạng mô mềm và khớp, dẫn đến di lệch xương ngón cái. Hoặc tình trạng ép nén giữa xương bàn chân với giày dép bó chặt có thể dẫn đến tình trạng sơ hoá mặt ngoài của bàn chân, dẫn đến di lệch xương. Tuỳ theo mức độ vẹo của xương mà dẫn đến áp lực cục bộ vào phần nhô ra của xương, gây đau mạn tính và hình thành cấu trúc sơ hoá hoặc chai.
Các triệu chứng có thể được cải thiện nhờ giảm thiểu áp lực lên bàn chân, thông qua chọn lựa giày dép phù hợp, có nâng đỡ và khoảng trống cho ngón chân; chăm sóc bàn chân thường xuyên, như giữ bàn chân sạch và quan sát các dấu hiệu đè ép hoặc kích ứng; tập luyện thường xuyên, nâng cao sức mạnh và sự dẻo dai để phòng ngừa nguy cơ hình thành biến dạng.
Biến dạng ngón chân cái bắt nguồn từ sự liên quan của những người thợ may, những người thường ngồi chéo chân và thường xuyên đặt áp lực lên mặt ngoài của bàn chân. Tuy nhiên tình trạng này có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác.
Chẩn đoán của biến dạng ngón chân cái thông qua các dấu hiệu lâm sàng và khám xét thể chất, như dáng đi, dáng đứng. Một số trường hợp có thể cần đến cận lâm sàng.
Phương án điều trị có thể đa dạng từ các phương pháp điều trị bảo tồn tới các phương án phẫu thuật, tuỳ thuộc vào tình trạng triệu chứng và lối sống của người bệnh.
1. Băng ép
Quấn băng hoặc băng keo thể thao quanh vùng lòng bàn chân của bạn để nén cố định gân cơ lại. Bạn cũng có thể buộc một bộ quần áo quanh khu vực này. Điều này giúp ngăn chặn sưng thêm. Đảm bảo không quấn hoặc buộc bất cứ thứ gì quá chặt quanh bàn chân của bạn, vì nó có thể giảm tuần hoàn máu.
2. Kê cao chân
Nâng cao chân của bạn lên trên mức ngực. Vì chân của bạn cao hơn tim, máu sẽ trở lại tim và giảm sưng. Điều này dễ thực hiện nhất khi bạn nằm xuống và đặt chân lên gối hoặc bề mặt nâng cao khác.
3. Vật lý trị liệu
Đưa ra các chỉnh sửa phù hợp để cải thiện chức năng của gân cơ thông qua các phương pháp cơ xương chuyên sâu. Cải thiện khả năng hồi phục và chức năng tổng thể của gân cơ sau khi điều trị. Sửa chữa các tổn thương, đau, viêm nhiễm thông qua các phương pháp hiện đại như xung điện kích thích thần kinh cơ, siêu âm cao tầng, liệu pháp nhiệt nóng hoặc lạnh, sóng xung kích, laser, từ trường chuyên sâu.
Phòng ngừa tái phát chấn thương thông qua các hướng dẫn về tư thế và vận động đúng cách, cải thiện sức mạnh, tầm vận động khớp và độ vững của khớp thông qua các bài tập chuyên biệt cho mỗi bệnh nhân.
4. Thuốc
Các thuốc giảm đau kháng viêm không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen, có thể giúp giảm đau liên quan đến các tình trạng như:
Điều trị cortisol có thể cân nhắc thông qua uống hoặc tiêm trực tiếp vào sụn khớp. Nhưng cần chẩn đoán chính xác và cẩn trọng với các bệnh nhân có phản ứng bất thường với corticoid.
Hồng ngoại( …): nhiệt nóng- nhiệt lạnh giảm phù nề, giảm đau- mỏi cấp tốc, thư giãn các lớp cơ khớp căng cứng hiệu quả trong các bệnh liên quan đến vận động.
Băng ép, bảo vệ: Bất động nhằm tránh tổn thương thêm mặt khớp, các cấu trúc dây chằng và gân cơ.
Tập vận động, chịu sức: Hạn chế co rút khớp, co thắt các cơ gập duỗi và các cấu trúc khác.
Tác động giãn cơ mô mềm: liệu pháp dùng kỹ thuật tay đặc biệt tác động lên các vùng cơ bị co thắt giải toả sự tắc nghẽn, phục hồi khả năng vận động.
Máy điện xung(…): Ứng dụng dòng điện tần số 20-50 Hz với khả năng phát ra khoảng 150 đến 300 lần xung điện. Thời gian điều trị 20-30 phút. Tạo cảm giác mạnh mẽ nhưng thoải mái. Giải phóng sự chèn ép, giảm đau kích thích thần kinh tăng cường lưu thông máu. Hiệu quả cao trong các bệnh lý liên quan đến co thắt cơ, chèn ép thần kinh và tổn thương thần kinh ngoại biên.
Máy siêu âm cao tần(…): Liên tục phát các xung sóng âm cao tần có tần số 1 đến 3 MHz có tính chất đâm xuyên và tạo nhiệt. Có công suất đầu ra cao, khả năng xuyên thấu tốt, tác động sâu vào các mô cơ xương khớp, giúp giảm đau, kháng viêm, tăng cường lưu thông máu, phục hồi chức năng của các cơ quan. Hiệu quả cao trong các bệnh lí viêm nhiễm cấp và mãn tính.
Máy xung kích: Có khả năng tạo ra từ 500-3000 xung trong 1 lần sử dụng. Mỗi xung có tác dụng thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh của cơ thể thông qua tăng tuần hoàn tại chỗ, tăng dẫn bạch cầu và máu đến chỗ chấn thương và kích hoạt quá trình tái tạo của mô và sửa chữa các mô. Hiệu quả nhanh chóng đối với các cơn đau do co thắt gân cơ.
Châm kim: phương pháp có từ đời xưa được bắt nguồn từ y học cổ truyền phương đông, bác sĩ sử dụng thanh kim nhỏ- mỏng đi qua da tác động đến các điểm huyệt đạo của cơ thể nhằm kích thích cơ thể sản sinh ra hormone Endorphin tác dụng giảm đau và cơn đau được giải toả.
Nắn chỉnh: điều chỉnh khớp bị lệch về đúng vị trí ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm, giải phóng chèn ép đĩa đệm và rễ thần kinh.
Hãy đến LCC Chiropractic để trải nghiệm sự chăm sóc tận tình và các liệu pháp điều trị hiệu quả, giúp bạn thoát khỏi cơn đau đầu do cổ một cách nhanh chóng và an toàn.